Чувствительность зубов или гиперестезия — неприятная проблема, с которой сталкиваются многие. Чаще всего, она проявляется при чистке зубов, употреблении холодных и горячих напитков или даже при вдыхании воздуха.
Гиперестезия чаще всего возникает при истончении эмали. Это приводит к стоматологическим заболеваниям, поэтому часто требуется не просто смена ухода за ротовой полостью, но и лечение зубов.
Среди основных причин возникновения гиперестезии стоматологи называют:
• использование слишком жесткой зубной щетки или пасты с высокой абразивностью;
• механическое воздействие на эмаль (сильное давление на щетку при чистке, бруксизм);
• употребление в пищу кислотосодержащих продуктов и напитков;
• травмы зубов (сколы, трещины и т. д.);
• кариес и заболевания пародонта;
• неудачные стоматологические процедуры (отбеливание, профессиональная чистка, ношение брекетов).
Чувствительность зубов может возникать у людей, страдающих ГЭРБ, заболеваниями нервной и эндокринной системы, а также в период беременности и климакса.
Современная стоматология умеет справляться с проблемой гиперестезии несколькими способами:
• гигиеническая чистка зубов;
• нанесение на эмаль специального фторсодержащего лака;
• использование специальной капы совместно с фторсодержащим составом;
• пломбирование эмали композитным материалом для надежной герметизации.
Для каждого пациента стоматолог подбирает подходящее решение проблемы гиперестезии с учетом его состояния. Но одного лечения недостаточно, поэтому врач также корректирует домашний уход за полостью рта.
Уменьшить чувствительность зубов или полностью устранить ее помогают следующие способы:
1. Подбор мягкой зубной щетки. Жесткие щетинки повреждают эмаль и постепенно стирают ее. Особенно актуальной эта проблема становится с возрастом, когда десна изнашиваются и приоткрывают прикорневые части коронки. Поэтому зубная щетка soft бережно очистит налет, не нанося вреда.
2. Правильная техника чистки зубов. Слишком сильный нажим на зубную щетку не поможет лучше удалить налет, а лишь причинит урон эмали. Давление во время процедуры должно быть минимальным.
3. Корректировка питания. Кислотные продукты и напитки, такие как газировки, цитрусовые, соусы, рассолы, уксус и прочие, истончают и повреждают зубную эмаль, поэтому лучше исключить их из рациона, если хоть когда-то проявлялась гиперестезия. То же самое касается и сладких продуктов, рекомендуется полоскать рот после таких приемов пищи.
4. Пить холодные и горячие напитки через соломинку. С ее помощью удастся избежать контакта жидкости с чувствительной эмалью и не испытать болевых ощущений. Таким же образом можно пить и кислотные газированные напитки.
5. Избавиться от скрипения зубами. Бруксизм сильно истончает эмаль, поэтому чувствительности с такой проблемой не избежать, даже лечение у стоматолога будет только временным решением. Рекомендуется обращаться к врачу, чтобы устранить причины бруксизма (неудобная поза для сна, сильные стрессы и др.).
6. Использовать фторидсодержающую зубную пасту. Ее активные компоненты проникают в промежутки эмали, заполняя ее и не позволяя контактировать с внешней средой (пищей, напитками, воздухом). Такой уход подходит не только для лечения, но и для профилактики возникновения гиперестезии.
Если проблема гиперестезии появилась, лучше не заниматься самолечением, а сразу посетить стоматолога. Не допускать такого состояния можно, если заниматься грамотной профилактикой:
• подбирать специальные зубные щетки, пасты и нити;
• чистить зубы без чрезмерного надавливания;
• реже использовать зубочистки, чтобы не повреждать эмаль лишний раз;
• следить за своим рационом, не употреблять в пищу кислотосодержащие и сладкие продукты и напитки или полоскать рот после них;
• не подвергать эмаль перепадам температур, избегать холодного и горячего в одновременном употреблении в пищу;
• регулярно посещать стоматолога.